Зубная щетка - правила пользования зубной щеткой
Гигиеническая стоматология
Moscowdentistry.ru
Как выбрать зубную щетку?
От того, какой зубной щеткой Вы будете чистить зубы (а также от того, как и сколько раз в день!), зависит то, возникнет у Вас кариес или нет. Зубная щетка предназначена, прежде всего, для механического удаления частичек пищи и зубного налета. Для удаления зубного камня имеются специальные зубные щетки с применением ультразвука. Кроме удаления зубного налета зубные щетки также оказывают массирующее действие на десны.
Какие бывают зубные щетки?
Зубные щетки могут различаться по многим параметрам: ручные или электрические, по степени жесткости щетины, по размеру головки и т.д. В зависимости от степени жесткости щетины зубные щетки могут быть следующих видов:
- очень мягкие (sensitive)
- мягкие (soft)
- средней жесткости (medium)
- жесткие (hard)
- очень жесткие (extra-hard)
Зубные щетки с мягкой щетиной применяются обычно у детей и у лиц с заболеваниями десен, тканей пародонта и слизистой рта. Жесткие щетки рекомендуются людям со здоровым пародонтом, а также тем, у кого имеется склонность к образованию зубных отложений.
Многие зубные щетки в настоящее время производятся с перекрестным расположением отдельных групп щетинок. Это позволяет щетинкам проникать в межзубные борозды.
Электрические зубные щетки отличаются тем, что движения головки и щетинок происходят без движений руки. Это очень удобно. Такие щетки могут генерировать колебания щетинок звуковой (частота колебаний 20000-30000 движений в минуту) ил ультразвуковой частоты (1,6 Ггц).
В чем преимущество электрических зубных щеток?
Эффект очищающего действия звуковых и ультразвуковых электрических зубных щеток основан на том, что во время вибрации головки и щетинок такой щетки в полости рта возникает т.н. активная микроциркуляция жидкости. Эта жидкость и смывает зубной налет. Кроме того, под действием вибрации образуются микропузырьки, что дает дополнительный очищающий эффект. А ультразвуковые зубные щетки, кроме того, обладают и некоторым антисептическим свойством – они могут обезвреживать бактерии даже на глубине 5 мм под десной.
Кроме очищающего эффекта, ультразвуковые щетки уменьшают кровоточивость десен, воспаление и способствуют удалению зубного налета на поверхности эмали.
Ультразвуковые щетки предназначены для пациентов с ортодонтическими аппаратами, несъемными ортопедическими конструкциями, зубными имплантатами, а также заболеваниями тканей пародонта.
Как правильно пользоваться зубной щеткой
Чистить зубы нужно не реже двух раз в день зубной щеткой и фторсодержащей зубной пастой. Не забудьте, что утром зубы следует чистить после завтрака (а не до него), а вечером перед сном или после последнего приема пищи.
Перед тем, как чистить зубы, щетку нужно помыть теплой водой. На щетку наносится немного зубной пасты. Головка зубной щетки должна быть расположена под углом 45 градусов к линии десны. Затем короткими круговыми движениями по направлению от десны к режущему краю нужно тщательно почистить каждый зуб.
При чистке внутренней поверхности зуба также используются круговые движения, при этом щетка ставится перпендикулярно краям зубов. Внешняя поверхность зубов также чистится круговыми движениями. Жевательные поверхности коренных зубов чистятся движениями вперед-назад.
Завершается чистка зубов массажем десен. Для этого рот должен быть закрыт и щеткой нужно чистить зубы круговыми движениями с захватом зубов и десен.
Не забудьте также почистить язык. Для этого нужно использовать скребок для языка. Чистка языка начинается с задней его части, при этом скребок постепенно направляется к передней поверхности языка.
В конце чистки помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.
